A Ginástica de Manutenção é hoje em dia um combatente a muitas doenças que afectam as pessoas que passam os dias cada vez mais em stress e sedentários proporciona um bem-estar físico, mental e social, melhora a força fortalecendo e tonificando os principais músculos, equilíbrio, emagrecimento.
venha fazer ginástica de manutenção e só tem a ganhar.
Promover a actividade física e desenvolver positivamente as relações interpessoais e o espírito de grupo pela prática conjunta dos ritmos latinos.
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